Vraag je aan honderd mensen of ze niet wat fitter en gezonder zouden willen zijn, dan zeggen er honderd: “Graag!” Naast gezond eten en voldoende rust levert ook regelmatig bewegen hieraan een belangrijke bijdrage. Gezondheidswinst boeken met sport begint met een goed sportadvies. Want (opnieuw) beginnen met bewegen is mooi, maar blijven bewegen is nog veel belangrijker! Wil jij weten welke sport het beste bij jou past? Doe dan de Sportwijzer van Sport.nl. Minimale inspanning, maximaal resultaat.