Omdat we graag willen dat de sporters in goede vorm zijn wanneer zij instromen bij een topsportprogramma, hebben we met TeamNL Strength and Conditioning een fysieke leerlijn ontwikkeld. Deze leerlijn is vrij toegankelijk en te vinden op internet.

Het is hiervoor nodig dat je eerst een gratis account bij Dartfish.com aanmaakt en je abonneert op het kanaal TeamNL Strength and Conditioning. Vervolgens kan je onder de video’s van dit kanaal de gehele leerlijn, inclusief krachtschema’s, vinden. 

Introductiewebinar Strength & Conditioning